除了长得好看 还有没有别的方法让别人一次记住你

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在职场交流中，我们希望给别人留下好的第一印象，并为未来的交流与合作带来一个愉快的开端。

但现实是——面对陌生的客户和合作伙伴，我不知道如何拉近关系；明明见过面，对方还是微笑着递给你一张名片，并第一次礼貌地说请保重；微信增加了数千人后，很多人都不记得是谁了...这表明你的社交互动是无效的。

在工作场所，社交是扩大社交圈的有效方式。本期《M周刊》从“塑造良好的第一印象”、“拥有良好知名度的沟通技巧”和“创造下次见面的机会”三个方面教会你如何让别人在你第一次见面时记住你并获得良好的知名度。

第一

如何给人留下好的第一印象

如何给人留下好的第一印象，让第一次见面的人记得你？除了好看之外，还有什么技能需要学习吗？

在交流中有一个“默拉宾定律”:在交谈中传递的93%的信息来自非语言部分。也就是说，我们的肢体语言在很大程度上决定了别人对我们的第一印象。

好的身体语言是说话时不夸张，但最重要的是“面部表情”，关键在于“微笑”和“眼睛”。

想象一下，当你第一次遇见某人时，你经常紧张得不知道该把手放在哪里，该看哪里。

1.当你和任何人接触时，你必须微笑

无论何时何地，一个脸上带着微笑的人永远不会给人留下不好的印象。此外，微笑可以刺激对方的镜像神经，让对方觉得自己在微笑。

因此，试着用镜子检查一下，找出最美丽的笑的方式。如果有必要，你也可以向朋友求助，甚至通过视频来更客观地观察你的表情。

2.说话时熟练地凝视对方

一个好的视线交叉是不要目不转睛地盯着对方。正确的方法是在开始说话前的1-2秒面对对方的眼睛，然后轻轻转移视线(可以移到对方的鼻子和嘴巴)；说一句话，然后用1-2秒钟看对方，然后自然转移。

这种重复不仅能给对方一种被重视的感觉，而且不会带来太大的压力。研究证明，凝视对方的眼睛超过8秒钟很容易产生信任和感情。

3.促进人际关系的三种肢体语言

除了面部表情，肢体语言也很重要。它能让你看起来充满灵气，给你留下深刻印象。例如:

(1)把手放在别人能看到的地方。

人的大脑会自动注意到别人手的意图，所以“把手放在别人能看到的地方”是赢得陌生人信任的第一步。如果你经常把手放在裤兜里或交叉双臂，你可能不会给人留下如此友好的印象。

②站好，展示你的好精神。

懒惰，向一边倾斜，看起来好像你累了，想休息一下，这让你觉得不可靠。

如果你想学习如何挺拔，你可以学习如何袖手旁观一些明星，你的脚和你的肩膀一样宽，你的头高高举起，你的身体微微挺直。

诀窍是“想象你的脚在你的肚子下面”，也就是说，如果你认为你的脚从丹田往下数，你会有一种肚脐上下拉的感觉，你的肩胛骨会很近，你的背部和颈部会很直。

③下巴的角度决定了你的情感。

有些人天生诚实严肃，但在别人眼里却显得傲慢专横。这可能是因为他们从错误的角度看人，从而给人不友好的印象。仅仅调整下巴的角度就能带来完全不同的变化:

稍微抬起你的下颌(10-15度)会给人一种自信的表情，这在演讲场合更合适，但在工作日说话时会给人一种不友好的印象。驼背或高身材的人很容易做出这样的动作，所以要注意他们。

直视前方会使表达看起来真诚和有说服力，这在谈论商务或谈判时是最好的。

以10-15度的角度微微闭上下颌会给人一种礼貌和低调的感觉，这在询问别人时非常有效，尤其是当女人以这个角度摆姿势时，会给人一种可爱的印象。

二号是如何成为接听电话的高手的

良好的第一印象是吸引他人注意力和建立良好声望的第一步。在下一次交流中，学会回答问题，让对方愿意和你交谈，这将真正决定这个对你印象良好的人能否成为你的联系人之一。

1.阶梯规则让对方愿意和你交谈

梯子是由六个行为组成的行为准则。为了达到这六点，你是一个合格的倾听者，让对方知道你的一切:

l(看)

用你的眼睛看着对方

说话时看着说话者是最基本的礼节。具体方法请参考上述步骤。

a(询问)

审问

倾听时，及时提问可以表明你对话题感兴趣，并鼓励说话者进一步扩展话题。

记住一些简单易用的词，比如“真的，这是怎么发生的？”“你后来是怎么做到的？”“那之后发生了什么？”

d(不要打断)

不要打断别人

这是非常不恰当和不尊重的行为，所以你必须耐心等待对方说完后再表达你的想法。

d(不要改变话题)

不要突然转移话题

当别人在激烈地谈论一个话题时，你会把话题转到另一个话题上，这不仅会让说话者失望，还会降低别人与你交谈的意愿。

e(情感)

做出适当的情感表达

说话时，听者传递的情绪会影响说话者继续说话的意愿。例如，当别人在说话时，你看起来很冷漠；当下属向主管提出意见时，主管有一张臭脸...这将阻止对方继续发言。

同样，当你说话时，如果你不注意对方因你的话题而引起的情绪，对方可能会拒绝听你说话，所以你说话时也要注意对方的情绪。

r(响应)

做出反应

善于倾听的人会知道如何使用各种反应(如声音、表情、姿势、动作等)。)来增强听力效果。简而言之，如果你用心倾听，你自然会用表情、声音或动作来回应。例如，经常点头表示同意，用手托着下巴表示不同意见等。

在交谈中注意这六个原则，做一个好的倾听者，别人会给你留下好印象。

2.学会回答问题，让人们喜欢和你交谈

除了听之外，你还应该学习如何回答单词，以便让话题继续下去。

(1)提前准备话题:

一旦人们听到他们关心和感兴趣的话题，他们自然会想谈谈。“个人”和“公司”是两个最容易让对方参与的主要话题。通过锁定以下方向并提前做好准备，对方可以在侃侃愉快地交谈。

(2)思考“为什么”和“这是怎么发生的”:

为了使谈话变得热烈，我们不仅要“知道这件事”，而且要发挥我们对知识的好奇心，从而激起对方继续谈话的欲望。最重要的是思考“为什么”和“这是怎么发生的”。

例如，如果你参加一个聚会，发现某个音乐表演没有兴趣，如果你试图调查“为什么”和“如何”，你可以找出你对此事的看法。例如，如果有人猜测“这个音乐学校在中国不流行”，我们可以从我们自己对音乐的看法开始相关的话题。

只要你按照这两种策略练习和丰富对话题库，你就能适应你遇到的任何话题。

3.互相赞美，这样他们就不会拒绝喜欢你

建立良好人际关系的方法之一是毫无保留地赞美对方。那些听到赞美和被赞美的人当然会对那些发出赞美的人有一个好印象。

然而，赞美别人并不是毫无根据的奉承。你们应该学会在交流过程中发现彼此的特点和优势。如果你暂时找不到合适的特征，你也可以说，“你看起来像某个明星……”

第三，不熟悉的联系人有三个技巧

但是即使你们尽力给对方留下好印象，这些联系真的对你们有用吗？

想想地址簿上的无数新朋友，我们需要把他们培养成真正有用的好朋友。我们需要做的是尽快抓住下次见面的机会。

1.如果你想知道一个好的网络，马上站起来写封电子邮件

当许多人找到有认知价值的人时，他们往往因为一些顾虑而不敢联系对方，这导致了他们的失败。

事实上，当遇到好的联系人时，最好的方法是通过低压迫感的电子邮件礼貌地解释你的目的，让对方知道他们的优势是什么，他们能给对方带来什么贡献，这样对方就认为值得出去见你。

2.确定下次会议的时间和地点

有时遇到志同道合的人，虽然希望有机会再次见面，但习惯性地以“下次一起吃饭”和“改天再约”这样的话来结束。可以想见，所谓的“下一次”和“哪一天”总是很遥远。当你真的想约对方出去时，你应该设定好确切的时间和地点，以免错过这个好机会。

3.互相招待到自己的“家”

第一次见人时，最好是在自己的办公室或熟悉的场所。当人们在他们熟悉的办公室或餐馆时，他们可以很容易地展示自己的优势，并帮助对方了解自己。

此外，选择一家高品质的餐厅也能为彼此的会面锦上添花，并让对方带着关心和品味给你留下好印象。

一个好的第一印象要求你用心管理你的形象，学会如何在交流中释放你的善意，让陌生人对你放下戒心，完全敞开心扉。一旦对方向你敞开心扉，它就离你不远了。

来源：罗马观察报