如果你失眠又想创业，看看这些有趣的创业方向

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对于生活节奏更快的现代人来说，这并不罕见。根据中国睡眠研究协会2015年的一份报告，中国40%的成年人有失眠症状。

没有必要过多解释睡个好觉的好处。我们关心的是如何睡个好觉。如果失眠的症状严重到一定程度，我们当然应该去医院听医生的专业建议。然而，如果我们还没有达到去医院的水平，也许一些辅助睡眠的应用工具会有一些效果。

最近，我看到了一些有趣的辅助睡眠的应用工具，我想和大家分享一下。

许多人因为想得太多而睡不着。这时，他们可以尝试流行的正念冥想。互联网上有很多冥想应用，通常包括免费初级冥想课程和付费高级课程。睡觉前花10分钟让自己平静下来会更容易入睡。

冥想音频的背景音乐一般是自然背景声音，如湖水、清泉、鸟鸣等。这些声音也能缓解压力，帮助睡眠，并能让你忽略突然闯入环境的声音，如喇叭和脚步声，这就是所谓的白噪声。

现在有特殊的白噪声应用。例如，有一个应用程序可以提供多种自然白噪声。用户可以根据自己的喜好设定背景音乐中水流、水滴和小鸟的声音，或者音乐本身的音量。他们还可以定制声音组合，如烧柴、下雨和风吹树叶。

除了白噪音，还有专门用于催眠的音乐应用程序，通过立体声效果和人声达到催眠效果，以及阅读英语诗歌来催眠人，这对许多听英语时感到困倦的人可能非常有效。

睡眠质量不好，有时不是因为打鼾、梦话等。，但我们通常不知道打鼾的症状有多严重。

有一个应用程序可以从手机的麦克风中收集声音，帮助我们了解自己的睡眠情况。当我们睡觉时，我们打开应用程序，把它放在我们的枕头上，应用程序开始记录。

鼾声将被记录下来，并一个接一个地评分，包括轻柔、大声和吵闹。声音的原始文件也可以设置为自动发送到邮箱。它还将提供一些建议，提供打鼾治疗的相关信息，并生成每日、每周和每月报告。这些数据甚至可以给医生参考。

有些人的问题在于起床。他们可能睡得很好，但是他们不能起床，也不能有效地起床。闹钟被按了几次，他们才勉强起床。

有一个闹钟应用程序，除了一个简单和令人耳目一新的界面，还有一个温和的唤醒模式，一段温和的音乐，和一首鼓舞人心的诗，所有这些都是开发人员自己写的，每天早上听到的声音都不一样。

此外，还有一些听起来非常模糊的应用程序，比如定制梦的应用程序，原则是声音建议，开发人员是心理学家。

睡觉前把手机放在枕头边，设定你的梦，当应用程序检测到你睡着了，它会发出声音，从而引导你的大脑产生相应的图片。

你可以在“梦想商店”里选择不同的梦想，比如在海里游泳，环游世界等等...理论上，它可以是任何一种梦，包括噩梦，但是开发者也说每个人的情况都不一样，所以它不能保证是有效的。

围绕睡眠过程有许多有趣的应用，其中大部分都是收费的。我们不知道具体的收入，但我想一定有很多人仅仅通过一个这样的应用程序就实现了财务自由。

对于企业家来说，找到人们遇到的一个共同问题和痛点，从解决问题的某个角度出发，开发一个应用，提供一个解决方案，进入应用商店进行销售，可能会得到一个不错的回报，这是智能手机普及的一个奖励，希望更多的人能够抓住。

来源：罗马观察报