下一堂碧谷健康课马上就要开始了。

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自2009年设立培训课程以来，已经过去了5年多，已经成功举办了46期课程。下一次碧谷健康课将于1月1日、2日和3日开始。碧谷家园的每一位员工都来到这里，发现中国古老的传统文化之一，碧谷保健，是世界上最需要的保健事业。碧谷家园的建立只是为了让更多的人更健康、更幸福。真正认识到每个人都可以学碧谷，学碧谷，从而排毒、美容、瘦身、美容、修身、养性、治病、远离疾病、过平静的生活！

郭海涛，山东人，出生在一个农村家庭。他自由、勤奋、渴望学习。他还对佛教、道教和其他传统文化感兴趣。生活的目标是理解生活的真正意义。

1998年，郭海涛毕业于北京一所知名大学，在一家知名企业从事软件开发和管理工作。一年后，他成为一名项目经理。

2008年，他偶然看了一个关于毕谷的电视节目，认识了张先生。后来，他通过张先生认识了张先生的母亲，也就是著名的气功大师魏。2009年，他和哥哥李志峰一起学习。从2009年下半年开始，在魏老师的带领下，举办了毕谷培训班。2014年初，为了降低学员的住宿成本，庇古家园基地从杨泰山迁至凤凰岭。为了让更多人了解碧谷家园，今年下半年推出了碧谷家园微信平台碧谷家园521。

辟谷源于道教的不吃五谷的习俗，五谷是一种常见的养生方法。它起源于先秦，流行于唐代。它也叫古琦、曲谷、古琦、古琦、古琦、古琦、秀英等。最早的毕谷记录来自庄子-&米德；逍遥游:潇潇姑舍山是神仙居住的地方。如果皮肤像冰和雪，如果挠是处女，如果你不吃谷物，如果你喝露水，如果你利用云，如果你抵制飞龙，如果你游过四海...作为延年益寿的养生之道，许多古籍和记录中都记载了辟谷。

传统的紫菀分为三大类，即以气为食的紫菀、以性为食的紫菀和以药为食的紫菀。石齐鼻鼓主要是通过绝食和呼吸调节(呼吸)来进行的，其有效性目前缺乏科学依据。天然的辟谷是通过冥想后气体充足，自然不想吃，有时喝水，这种现象是天然的辟谷；药物皮固通过服用其他辅助食物(坚果、中草药、皮固丸、皮固汤等)来调节身体功能。)而不吃主食(五谷杂粮)。

这三种媒体都是在科学的指导下有针对性的，确实对身体健康有好处，但是它们的作用不应该被过分夸大，其中的科学原理还有待研究。

郭海涛说，每个人在碧姑家里学到的不仅仅是碧姑，还有心灵的释放，从那时起，一切都会开始快乐。他们的目标是让所有有缘人拥有健康的身体。

来源：罗马观察报