不戒掉这3种习惯 你只会越过越穷

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从心理学上讲，“三分钟热”可以用“奖罚”理论来解释，即人们追求短期利益的“奖励”，而忽视潜在危害的“惩罚”。

毕业五年后，这似乎成了职场的分水岭，把一起上学的老同学稀释成了路人。

有些人可能已经被录用为公务员好几年了；有些人还在学校，在研究生院学习，攻读博士学位，然后出国深造；有些人成了自己的老板。

这些差距只是开始。大多数情况下，你前半生养成的思维方式和工作习惯将决定你后半生的生活水平。

哈佛大学最近的一项研究表明，如果你没有放弃以下三个习惯，你会变得越来越没有价值，越来越穷。

1三分钟加热

一个同学毕业后在一家外企工作。然而，由于英语水平有限，她在毕业几年后就到达了瓶颈期，并被推迟晋升。她知道英语是她的障碍。

所以，有一天她终于下定决心告诉我要再学一遍英语，并制定了一个计划:

晚上下班后，利用空的空闲时间背诵单词，至少阅读2小时；早上6点起床练习听力；在上班的路上背诵单词；中午复习巩固。

这个计划听起来很完美，她充满信心和战斗精神。结果，它只持续了不到一周，并计划再次“流产”。原因是一天晚上她加班后回到家，感到很累。她忍不住对自己说:今天太累了，明天再说吧。

从那以后，这个计划一直被破坏:注意力被电视剧和夜间综艺节目转移了；我早上不能起床；中午，是困倦，所以直接放弃。

“三分钟热度”，让学生们的计划告一段落。不仅仅是她，我想大多数人都有过“制定雄心勃勃的计划，在绝望中放弃计划”的经历。

下定决心去锻炼，但是在跑了几天后就放弃了；

我买了一本好书，翻了几页，但我还没有读完

参观完艺术展后，我情不自禁地报名参加绘画班，但当我削尖铅笔时，我感到失去了兴趣；

……

从心理学上讲，“三分钟热”可以用“奖罚”理论来解释，即人们追求短期利益的“奖励”，而忽视潜在危害的“惩罚”。

这种“三分钟热”是一种直接的满足，缺乏对长期规划的理解和坚持不懈的努力。高效幸福的生活不能有太多的“三分钟热度”。

因为世界上80%的失败实际上来自半途而废。热了三分钟的人永远不会体验到成功做事的快乐。

总是找借口，给自己设限

我发现很多人都认为成功的人特别聪明和幸运，而他们不够聪明和没有运气，所以很难取得成功。

作家李尚龙写过这样一段经历:

几年前，他和他的同事小方在同一个城市当英语老师。白天上课，晚上备课。生活就像钟表一样，疲惫却又重复。

几年后，小方还在上课，而李尚龙成功转型为导演和作家。小方把李尚龙的成功归功于智慧和好运，但完全忽略了他背后的努力。

工作累了，我的同事打开电视，他打开电脑；同事看节目，他码字；同事们准备睡觉，他继续做饭。在那段时间里，他每天看一部电影，每三天看一本书。笔记写在厚厚的笔记本上，里面有十多页。

而这些，我的同事小方有选择地忽略了，她只会继续抱怨工作太累和重复性太高。下班后我仍然去购物、看电视和睡觉。

当我们遇到困难而不想承受时，许多人会自动为自己找借口，因为这是最容易做的事情，也是我们感到轻松的一种常见方式。不知不觉中，当找借口成为一种习惯时，人们变得越来越没有价值。

正如奥斯卡·王尔德所说:一旦你为自己找到了一个错误的借口，你很快就会为自己找到另外一百个借口。

同时，喜欢找借口的人习惯于给自己设限，扼杀自己潜在的能力。

我习惯于在事情完成之前否认自己，并在心里默认自己有一个“高度”:我肯定做不好，所以我几乎可以做到。然后，我给自己找了一大堆不努力工作的借口。

事实上，这种心理暗示可以帮助你阻止任务失败带来的挫折，给你带来良好的自我感觉，但它剥夺了你成功的机会。

3拒绝学习，放弃成长

上个月，大学同学小松突然在他的朋友圈里收到了录取通知书。最初，她成功地通过了中央美术学院的设计研究生。

突然，班上的微信群爆炸了。毕竟，我们的本科专业与设计和艺术是完全不相容的。小组里的每个人都祝贺她，并称赞她的艺术能力。

出于好奇，我私下聊了聊，问她是怎么做到的。

小松回答说:“没有天赋或艺术细胞。我原本喜欢设计，但是由于专业的限制，我不能做相关的工作。近年来，我从未放弃我的业余时间、精力和薪水。直到现在，它终于有了回报。”

小松的话让我成为一个大学毕业后几乎停止学习的人。我不禁想知道为什么它是同一个起点。

可悲的是，我发现我犯了一个大错误——人们一直在学习，但我轻松地停下了。

不完美、不幸和彼此不如都是借口。真正打开缺口的是，一方认为学习已经停止，而另一方的旅程才刚刚开始。

Hbo今年制作了一部纪录片——《成为沃伦·巴菲特》。

电影中给我印象最深的是巴菲特大部分时间都静静地呆在书房或办公室里。

他每天花很多时间阅读各种新闻、财务报告和书籍。他的办公室没有电脑，没有智能手机，只有他身后书架上的书，和一桌子打开的报纸。

他每天坐在那里阅读和学习。时间悄悄地过去了，他从一个年轻人变成了一个白发苍苍的老人。

巴菲特一生都在学习和研究，这是他的习惯和信念。

这部纪录片向我们展示了一个事实:如果一个人想在一生中取得非凡的成就，他必然离不开终身学习。

事实上，持续学习需要大脑，自我成长需要不断与自己奋斗。远不如躺在家里玩手机和看电影舒服。

然而，保持勤奋的态度和培养终身学习意识将是你一生中最有价值的决定。

来源：罗马观察报